アスパラガスエキス

1.製品紹介

アスパラガスエキス(ラテン名: Asparagus officinalis L) は、ビタミン B、ビタミン A、および葉酸、セレン、鉄、マンガン、亜鉛などの微量元素が豊富です。 アスパラガスには、ベータカロチンとルテインが含まれているため、強力な抗酸化力があります。 アスパラガスには、人体に必要なさまざまなアミノ酸が含まれています。 アスパラガスのセレン含有量は、通常の野菜よりも高く、セレンが豊富なキノコの含有量に近く、海水魚やエビのセレン含有量にさえ匹敵します. 結論として、白タケノコと青タケノコのアミノ酸と亜鉛、銅、鉄、マンガン、セレンの元素の分析結果から、白タケノコのアスパラギン酸含有量はタケノコよりも高いことがわかります。緑のタケノコ。 、緑のタケノコは白のタケノコよりも高いです。 アスパラガスには非常に多くの栄養素が含まれていますが、カロリーはわずかです. 研究によると、フルクトオリゴ糖は人体に非常に有益であり、コレステロールやトリグリセリドなどの血中脂質を減らすのに役立つだけでなく、腸内のプロバイオティクスの成長を促進するプレバイオティクスとしても機能します.

アスパラガスにはグルタチオンも豊富に含まれており、自己免疫疾患、肝臓病、心臓病、がん、糖尿病の人に非常に有益です. 筋肉や腎臓で尿酸やシュウ酸を分解し、尿中に排泄するアスパラギン化合物が含まれています。 この天然の利尿剤は、体内の水分保持、膨満感、むくみを軽減するのに役立ちます。

2.テクニカルデータシート

3.機能

①疲労回復

アスパラギン酸はアスパラガスの代表的な成分とも言え、アスパラギン酸という名前もアスパラガスから発見・抽出されたものです。 アスパラギン酸はグルタミン酸と並んでうま味成分としても知られていますが、実はエネルギー源として最も利用しやすいアミノ酸の一つと言われ、エナジードリンクにも含まれています。

アスパラギン酸は、クエン酸回路という体内反応に関与することでエネルギーを生み出し、エネルギー変換や乳酸分解を促進し、全身にミネラルをスムーズに供給し、疲労回復を促進すると考えられています。 アスパラガス100gにはアスパラギン酸が360mg含まれているので、疲労回復に効果的です。

②貧血・冷え性改善・葉酸補給

アスパラガスの葉酸含有量はほうれん草や枝豆ほどではありませんが、100g あたり 190ug 含まれており、野菜の中ではトップクラスです。 また、特に多いわけではありませんが、鉄分が0.7mg含まれており、造血作用のある亜鉛やコバルトも含まれています。 総合的な貧血予防・改善の食材と言えます。

また、アスパラガスに含まれるルチンには、毛細血管を柔らかく保ち、血行をスムーズにする効果があり、風邪の症状改善にも良い効果があります。

葉酸は、特に妊娠初期や授乳期の赤ちゃんの成長に必要で、いつもより多めに摂取する必要があります。

③肌の美しさを保ち、肌老化を防ぐ

アスパラガスには、ビタミンA、C、E、ルチン、グルタチオンなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、肌の老化防止、シミ予防、美白に効果があります。

アスパラギン酸には肌の新陳代謝を促進して保湿する効果もあり、ルチンの効果で血行を改善できるので、新陳代謝の改善が期待できます。 これらの効果から、アスパラガスは美肌に役立つ野菜です。

妊婦さんから疲れた方まで有効な栄養素なので、積極的に摂取する必要がありますが、プリン体が多く含まれているため、尿酸値が高い人は摂取に注意が必要です。

④解熱・利尿作用

イライラしやすい人や高血圧の人は、アスパラガスで熱や利尿作用を取り除き、より多く食べることができます。

4.証明書

5.良いコメント

6.工場

7.よくある質問

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