ズッキーニの種はズッキーニの実です。 それらはカロリー、タンパク質、およびさまざまなミネラルが豊富です。 その中で、鉄とリンが比較的豊富です。 また、減塩食品です。 高血圧の人にとっては、明らかなコンディショニング効果があります。 さらに、利尿作用や利尿作用もあります。 また、肝臓を保護し、肝臓を保護する効果があり、腎臓の健康にも良い. 一緒に学びましょう！
栄養価
卸売りウリペポエキスカルシウムが非常に多く、ブドウ糖や豊富なビタミンCも含んでいます。中でもルバリンやグリセリン酸が含まれており、糖質が脂肪に変わるのを抑える効果があるので、美容・ダイエットに優れた商品です。 カロリーが高く、鉄やリンが豊富で、タンパク質が豊富なので、糖尿病患者は適度に摂取できます. 含まれているビタミンKは健康にとても良いです。 また、セルロースと一定量のペクチンとリグニンが豊富で、腸の蠕動運動を促進し、糞便の除去に非常に有益です.
利点
1.カロリーが高く、タンパク質、鉄、リンが豊富です。 低プリン、低ナトリウム食品で、痛風や高血圧患者に重要な効果があります。 糖尿病患者は、より多く、より頻繁に食べることができます。
2. 多飲、浮腫、腹部膨満、ただれ、腎炎、肝硬変、腹水の補助療法の効果がある。 免疫力を高め、抗ウイルスおよび腫瘍効果を発揮します。 それは効果的に糖尿病の予防と治療、肝臓と腎臓病の予防、肝臓と腎臓細胞の再生を促進することができる人体のインスリンの分泌を促進することができます.
3.タンパク質、ミネラル、ビタミンなどの物質が豊富で、脂肪が含まれていませんが、シトルリン、アデニン、アスパラギン酸などの物質も含まれており、ナトリウム塩が非常に少ない. 肺を潤してせきをしずめ、むくみをやわらげ、こぶをほぐすなどの効果があります。
4.ビタミンと水分が豊富で、人体に必要なビタミンを補いながら、肌に潤いとツヤを与えることができます。 肌のくすみが気になる方向けの美容液です。
5.セルロースが豊富で、胃腸管の蠕動運動を促進し、人体の代謝をスピードアップします。 人体の解毒、便秘の予防と治療に良い効果があります。
6. 抗インターフェロン誘導物質が含まれており、ヒトの免疫力を改善し、ヒトの代謝を調節し、減量と抗ウイルス効果を達成できます。
7. 伝統的な中国医学では、ズッキーニには解熱と利尿、過敏症の解消と喉の渇きの鎮静、肺の湿潤と咳の緩和、腫れの軽減と結節の分散の機能があると考えられています。 浮腫、腹部膨満、多飲症、痛み、腎炎、肝硬変、腹水塞栓症の補助治療に使用できます。 痰を取り除き、のどの渇きを癒し、肺を湿らせて咳を和らげ、熱と利尿を取り除き、腫れを減らし、結び目を分散させる機能があります.
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