1.カバカバエキスパウダー?
カバ カバ エキス パウダー(別名カバ、パイパーメチスティカム)は、オセアニアで長い間儀式で使用されてきたハーブです。伝統的な飲み物は、冷たい水にカバの根を浸すことによって作られています。カバの摂取は、通常、中毒や幻覚なしのユニークなリラックス効果を生成します, しかし、過度の消費は、嘔吐や頭の痛みを引き起こす可能性があります.オセアニアでは、この植物の伝統的な使用が普及し、今日まで続いています。
2. パイパーメチスティカムエキスの健康上の利点
▲抗不安効果
カバカバエキスパウダーカバラクチンと呼ばれる化合物が含まれています.私たちは現在それを完全に理解していないが、カバはリラクゼーションに貢献するいくつかの活動を持っているように見えます。
他の伝統的に心を落ち着かせる神経物質 (バレリアンを含む, パッションフラワー, ラベンダー, レモンバーム), カバもガンマアミノ酪酸に影響を与える (GABA) 神経伝達物質.GABAは、中枢神経系の主な制御神経伝達物質であり、脳活動を遅くします。カバピペロニドは GABA 受容体に弱く結合しますが, 他の分子への結合を大幅に強化するようです。.これらの分子の結合を強化することにより, カバピペロノリドは、GABA 活性を高める.
しかし, カバは、他の一般的な神経症とは異なり、それはまた、電圧ゲートナトリウムチャネル (VGSC) に強い効果を持っています。VGSCは、一般的な神経機能にとって重要な細胞膜内のチャネルです。ナトリウムチャネルが開くと、電気信号が神経に沿って移動し、神経インパルスを作り出します。カバコリドは、全体的な脳と神経の活動を減少させるナトリウムチャネルをブロックするように見えます。この効果は、分子のGABA受容体への結合を増強する効果と組み合わせることで、カバ製剤の抗不安作用の理由とすることができる。
▲炎症や抗凝固作用を緩和する
早くも 1960s, 動物実験は、このハーブが炎症を軽減に大きな影響を与えることを示し始めました.この研究は、カバエキスが化合物や紫外線の多数への暴露によって引き起こされる炎症反応を減らすことができることを示しています。.
腫瘍壊死因子α(TNF-α)は、主要な炎症性細胞シグナル伝達分子である。いくつかの自己免疫疾患の標準的な薬物修正には、TNF-αの制御が含まれる。カバに含まれるいくつかのカバラクトンは、TNF-αを制御するように見えます.内毒素は、強く炎症反応を誘導することができるグラム陰性細菌の外膜に存在する化合物である。マウスに致死量の内毒素を与えた後、カバは通常致命的であろう炎症反応に対してマウスを免疫することができた。
これらの抗炎症作用はまた、炎症誘発凝固事象を減少させるように見える。この効果は、アラキドン酸、炎症促進脂肪によって媒介される炎症反応経路を制御することによって働くように見える。
▲睡眠サポート
不安を和らげる物質は、しばしば不眠症に役立ち、その逆もまた同様です。例外がありますが, メラトニンは睡眠にのみ使用されるように, 不安や不眠症のためのほとんどの自然療法はある程度交換可能です。.睡眠を誘発するための標準的な薬と一般的に不安のために医師によって処方.
したがって, いくつかの臨床試験は、kavaExtract が不眠症を最適化するのに役立つことを発見していることは驚くべきことではありません.ストレス誘発不眠症に対するカバとバレリアンの効果を調べるパイロット研究は、両方の治療が役立つことがわかりました。カバとバレリアンの両方がストレスや不眠症を減らす.
二重盲検プラセボ対照試験は、不安関連睡眠障害にカバの有効性を評価しました。.研究者は、カバが睡眠を最適化し、研究の4週間にわたって不安を軽減することを発見しました。大規模なインターネットベースの研究は、カバが不眠症を修復するプラセボよりも有意に優れていないことを発見しました, それはまた、プラセボが有意な効果を持っていたためであったが、.カバとプラセボの両方がほぼ半分で不眠症の重症度スコアを減らしました..
多面的に不眠症にカバの効果を評価するより多くの研究が必要.しかし, カバの不安軽減特性は、公表された研究で十分に確立されていることを考えると, カバは、いくつかの症状を軽減する可能性を持っているようです, 少なくとも睡眠障害を持つ一部の人々のために.
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