イチジクはビタミンが豊富です。 その中でもビタミンC、アミノ酸、アスパラギン酸の含有量は果物の中でもトップクラスで、「果物の女王」「生命の果実」と呼ばれています。 ビタミンCの含有量はオレンジの2.3倍、モモの8倍。 ブドウの20倍、ナシの27倍。 ナイアシン、パントテン酸、ピリドキシン、ビタミンAなどの含有量が高く、ビタミンEも一定量含まれています。 特筆すべきは、その実と葉に豊富なミネラルが含まれており、天然の健康食品であることが分かります。
高品質イチジク果実エキス末また、30種類以上の脂質物質が含まれており、そのほとんどは中性脂質と糖脂質です。 含まれる脂肪酸の 68% は不飽和脂肪酸と少量の必須リノール酸です。 また、セレンが豊富な果樹でもあり、そのセレン含有量は食用キノコの 100 倍、ニンニクの 400 倍です。 セレンは、老化を遅らせ、免疫力を高め、病気に抵抗するという特別な機能を備えた、栄養の専門家から「生命の奇跡」の要素として歓迎されています. セレンは人体の有毒物質に対する保護剤でもあり、有毒物質の害を減らすことができます. 一定の治癒効果があります。
1. 新鮮な果物には、28% のフルクトースとグルコース、プロビタミン A、ビタミン C、タンパク質、アミノ酸が含まれています。 熟した果実には、デンプン糖化酵素、リパーゼ、プロテアーゼ、酢酸が豊富に含まれています。 消化を助け、血液の酸化を促進するクエン酸は、細胞の代謝を高めます。
2. アミノ酸が豊富で、新鮮な果物で 1.0 パーセント、ドライ フルーツで 5.3 パーセントです。 18種が発見されました。 人体に必要な8種類のアミノ酸が含まれているだけでなく、高い利用価値を示し、特にアスパラギン酸（乾燥重量1.9％）の含有量が最も高く、白血病の治療、体力の回復に良い効果があります、疲労を解消します。 そのため、海外では「カフェインの代用」としてイチジク飲料が使われています。
3. 微量元素であるカリウムは、脳血管を強化するのに最適で、脳の老化を防ぐことができる食事成分です。 一つはりんごを皮ごと食べることで、皮の内側には一日一度カリウムが多く含まれています。 もう 1 つは、1 日 50 個のレーズンを食べることです。 または1日10個の干しいちじく。
4.リンゴ酸、クエン酸、リパーゼ、プロテアーゼ、加水分解酵素などが含まれており、人体の消化を助け、食欲を増進させ、さまざまな脂質が含まれているため、下剤の効果があります。
5. 食物繊維が豊富です。 その中のペクチンとヘミセルロースは、水で膨潤した後、さまざまな化学物質を吸収することができ、腸管内のさまざまな有害物質を吸着して排出し、腸管を浄化し、腸管内の善玉菌の繁殖を促進します. 、血糖値の上昇を抑制し、正常なコレステロール値を維持し、発がん物質を排除する役割を果たします.
6. アンチエイジングに一定の効果があるアラビノースとガラクトースを中心に多糖類を6.49％（乾燥重量）含んでいます。
7. イチジクの果実、枝、葉は酵素が豊富で、タンパク質分解酵素が最も多く、リパーゼ、アミラーゼ、スーパーオキシドジスムターゼ (SOD) などがそれに続きます。消化。 近年、イチジクからSOD酵素を抽出することで、高品質な化粧品の開発に大きなブレークスルーがあり、イチジクの2倍の価値があります。
8. 人体に有益な無機元素を多く含んでいますが、発がん性が高いCo、Cd、Pbなどの無機元素は含まれていません。 体の健康と抗がん能力を高めるのに良い効果があります。
9. 含まれるリパーゼと加水分解酵素には、血中脂質を低下させ、血中脂質を分解する機能があり、血管に脂肪が沈着するのを減らし、血圧を下げ、冠動脈疾患を予防します。
10.イチジクの木には二酸化硫黄などの有害物質の吸着作用があり、空気を浄化する効果があります。
11. 地中海の場所、特にトルコ人は、それが媚薬効果があると考えています。 その治療法は、イチジク、クルミ、蜂蜜を混ぜたイチジクジャムです。
12. 栄養素が豊富なだけでなく、痔や牛乳の治療にも使用できます。 中国医学では、イチジクは穏やかな性質で、味が甘く、胃を強化し、腸をきれいにし、腫れを軽減し、解毒し、腸炎、赤痢、便秘の治療に使用できると長期の臨床実践で結論付けられています. 、痔、のどの痛み、疥癬、疥癬など
最新のレポート: 新鮮なイチジク、ドライ フルーツ、植物性ミルクにはすべて抗腫瘍成分が含まれており、この実験には一定の効果があります。
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