プロポリスへの言及は、私は誰もがそれに精通していると信じています。多くのハミ製品が生活に入り込む中、「パープルゴールド」と呼ばれています。抗酸化作用が強い40種類以上のフラボノイドを含む生物学的に活性な物質や栄養素が豊富です。人体のスーパーオキシドジスムターゼの増殖を促進して、フリーラジカルを排除し、リポフスチンを分解し、細胞機能を活性化し、老化と健康管理と病気予防を遅らせるのに大きな意義があります。
プロポリスには、さまざまな微量元素、ミネラル、アミノ酸、脂肪酸、酵素などが含まれており、そのすべてが皮膚に自然な能力を得るための優れた物質です。また、野菜や果物に含まれていない物質である炭化水素も豊富で、効果的に保湿・肌の健康を守り、皮下の水分を補給し、肌の弾力性の維持にも役立ちます。
要約すると、それは私たちの肌のために次の利点を持っています:
1)創傷治癒プロセスをスピードアップする抗菌性および抗炎症特性を有する。
2)それは効果的に風邪の症状を軽減することができます。
3)軽度の火傷をなだめることができます。
4)しわを軽減し、肌を滑らかにします。
5)それはより健康のために、より多くの水分を保持するために、より多くの水分を保つのに役立ちます, そして、より鮮やかな顔色.
6)敏感肌に優しく、赤みを減らすのにも役立ちます。
しかし、特別な注意が必要な皮膚の健康維持の他の側面があります:
1) 十分な睡眠
私たちの表皮細胞は午後11時から午前2時まで働いていますが、この期間中に眠りに落ちなければ表皮細胞の代謝が影響を受け、目の下の暗い円や袋が簡単に現れるので、睡眠は美しさのために非常に重要です。
2)合理的な食事
アーモンド、牛乳、新鮮な野菜、果物、プロポリスなど、ビタミンが豊富な食品を多く食べると、肌が柔らかく、公平で、しわが少なくなります。もう一つは、顔のしわをなだめるのに役立つ、1日に少なくとも6〜8杯の水を飲むことです。一方、それは暗い斑点、そばかす、しわを引き起こす重要な要因であるため、喫煙やアルコールをやめる必要があります。
3) 直射日光を避ける
紫外線はメラスマやそばかすを悪化させる可能性があるので、外出前に日焼け止めを塗る必要があります。
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